خواص دارویی و فواید کریله:

دری: کریله، یا خربزه تلخ 
پشتو؛ کریله، کریلا 
نام علمی: Momordica charantia  
انگلیس: Bittermelon
هندی: Karela

کریله طبع سرد و تر داشته و از نگاه طب سنتی به عنوان دارو شناخته شده است،
کریله حاوی فیبر و ویتامین های مانند:C ،A  K ,E ، B1 ، B2 ، B3 و B9
مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، جست، مگنیزیم، فسفر، آهن، مس و انتی اکسیدانت های مانند فنل ها، فلاونوئیدها  کاتچین، اسید کلروژنیک و دیگر مواد مغذی میباشد.

خواص دارویی؛

کریله برای دیابت نوع 2
کریله از طریق افزایش متابولیسم گلوکز، قند خون را کاهش می دهد. 
و به دلیل دارا بودن ماده ای شبیه انسولین بنام پلی پپتید P در بدن ما  شبه به انسولین عمل می‌کند و از همین رو موجب بهبود مصرف قند در بافت‌های بدن می‌شود و ترشح هورمون انسولین را افزایش می‌دهد.

کریله برای سنگ کلیه
کریله می تواند سنگ کلیه یا گرده را از طریق طبیعی از بین ببرد‌،
کریله باعث کاهش اسید های می شود که به تولید سنگ کلیه کمک می کند.

کریله برای کلسترول:
مصرف کریله به کاهش سطح خطرناک کلسترول در خون کمک میکند.

کریله برای سلامت قلبی عروقی:
کاهش کلسترول می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش دهد.
کاهش کلسترول باعث کاهش چشمگیر حمله قلبی، بیماری های قلبی و سکته های مغزی می شود.

کریله برای درمان افسردگی:
این میوه تلخ در درمان بسیاری از اختلالات روحی و روانی تاثیر زیادی دارد چرا که به خاطر داشتن ویتامین B9 و مصرف منظم آن موجب کاهش علایم افسردگی و اضطراب می شود.

کریله در درمان اختلالات چشم:
با توجه به وجود بتا کروتن و برخی از ترکیبات دیگر در کریله، می تواند به کاهش یا درمان برخی از انواع اختلالات چشم کمک کند.

کریله برای جلوگیری از قبضیت:
 فیبر موجود در کریله می تواند هضم را تسهیل کرده و از قبضیت جلوگیری کند. هنگام افزایش مصرف فیبر، افزایش میزان مصرف مایعات نیز حائز اهمیت است.

کریله ملریا و زردی را درمان می کند:
کریلا می تواند برای درمان مالاریا و زردی مؤثر باشد.
کریله برای سلامتی زنان:
کریله یکی از مهمترین ترشحات طبیعی برای سلامتی بهتر زنان محسوب می شود. این گیاه با طعم تلخ آن در معالجه اختلالات قاعدگی مؤثر بوده و همچنین در ایجاد شیر در زنان شیرده بسیار کمک میکند.

کریله برای درمان زخم های پوستی:

این میوه تلخ به دلیل برخورداری از خاصیت ضد باکتری قوی در طب سنتی برای درمان سریع زخم های پوستی به صورت موضعی به کار میرود و زخم را از خطر عفونت در امان نگه می دارد.
ترکیبات ضد التهابی قوی کریله می توان در درمان بیماری های التهابی پوست همچون پسوریازیس و اگزما از آن استفاده کند.

کریله برای جلوگیری از ریزش مو:

به طور طبیعی آب این میوه در درمان ریزش مو بسیار موثر است، مقداری از آب کریله را با کمی شکر مخلوط کرده و روی موهای خود بمالید و مساژ دهید.

خطرات و عوارض جانبی کریله؛

از کریله با احتیاط بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
مصرف بیش از حد  کریله می تواند عوارض جانبی ایجاد کند و با سایر داروها تداخل پیدا کند.
برخی از خطرات و عوارض کریله شامل موارد زیر است:
- اسهال، استفراغ و سایر مشکلات روده.
- خونریزی زنانه، انقباضات و سقط جنین.
- کاهش خطرناک قند خون در صورت مصرف انسولین،
- آسیب های کبدی.