1:شلغم مقوی است.
2:شلغم اشتها آور است.
3:شلغم ضعف جنسی را درمان و سپرم را زیاد می کند.
4:شلغم سرفه را تسکین می دهد.
5:ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.
6:آب شلغم قند خون را پایین می آورد.
7:تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است.
8:اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید.
9:خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است.
10:آن هائیکه حافظه ضعیف دارند حتمأ شلغم بخورد زیرا ثابت شده است که شلغم حافظه را تقویت می کند.
11:شلغم شب کوری را درمان می کند.
12:شلغم به علت داشتن ویتامین بی 1 علاج کم خونی است.
13:شلغم برای رشد استخوان بسیار مفید است بنابر این زنان باردار و شیر ده حتما از شلغم استفاده کنند.
14:زن حامله که دردوران حاملگی شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد کرده و زود تر حرف میزند و حتى زود تر راه می رود و در مقابل امراض بیشتر مقاومت خواهد داشت.
15:آن هائیکه غده تروئید شان کم ترشح می کند حتما شلغم بخورند زیرا زیرا شلغم ترشحات غده تروئید را تنظیم می کند.
16:شلغم مهم ترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می کند.
17: شلغم درمان بسیار از بیماری های پوست است.
18: شلغم پخته بهترین دوا برای برانشیت است.