آب کیوی دارای خواص متعددی است که می‌تواند به مدیریت و کاهش فشار خون کمک کند. در اینجا به چند خصوصیت کلیدی آب کیوی که برای فشار خون مفید است اشاره می‌کنیم:

1. **پتاسیم بالا:** کیوی دارای مقدار زیادی پتاسیم است که می‌تواند به تنظیم تعادل الکترولیت‌ها و کاهش فشار خون کمک کند. پتاسیم به مقابله با اثرات منفی سدیم بر فشار خون کمک می‌کند.

2. **آنتی‌اکسیدان‌ها:** کیوی حاوی ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها است که به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن کمک می‌کند. استرس اکسیداتیو و التهاب می‌توانند به افزایش فشار خون منجر شوند.

3. **فیبر:** آب کیوی مقداری فیبر نیز دارد که می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش کلسترول خون کمک کند. کاهش کلسترول می‌تواند به بهبود فشار خون کمک کند.