نوشیدن جوس میوه در تابستان می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت و حال عمومی شما داشته باشد. برخی از این اثرات عبارتند از:

1. **هیدراته نگه داشتن بدن**: جوس‌های میوه حاوی مقدار زیادی آب هستند که به حفظ سطح مناسبی از هیدراتاسیون در بدن کمک می‌کنند، به‌ویژه در روزهای گرم تابستان.

2. **منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی**: جوس‌های میوه حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی هستند که برای سلامت عمومی بدن مفید هستند. به‌عنوان مثال، ویتامین C موجود در آب پرتقال به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

3. **خنک کننده بدن**: نوشیدن جوس‌های خنک و تازه در روزهای گرم تابستان میشود