شنبلیلیه 
شنبلیله گیاه دارویی شگفت‌انگیزی است که به خصوص برای خانم‌ها فواید و مزایای سلامتی بی‌شماری را در بر دارد.
آنچه لازم است در مورد این گیاه بدانید:
شنبلیله از زمان‌های دور به عنوان بزرگ کننده سینه شناخته شده و حاوی دایوسگنین است که به استروژن مصنوعی نیز معروف است. مشخص شده است که این گیاه به ترویج رشد سلول‌های جدید سینه و در نتیجه افزایش اندازه و پُری سینه کمک می‌کند. از تمام گیاهان مورد استفاده برای بزرگ شدن سینه‌ها شنبلیله دارای بالا‌ترین غلظت ترکیبات گیاهی مؤثر است. دایوسگنین، یک ساپوگنین استروئیدی است، یعنی ترکیبی آغاز کننده برای تولید بیش از 60٪ از کل تولید‌های استروئیدی در صنعت دارویی. دیگر ساپوگنین‌های موجود در دانه شنبلیله شامل یاموگنین، گایتوگنین، تایگوگنین، و نئوتایگوژن‌ها می‌باشند.در حالی که شنبلیله بهترین گیاه برای افزایش زیبایی زنانه در نظر گرفته شده است، به تحریک جنسی کمک می‌کند، قند خون را تنظیم می‌کند، و همچنین حاوی کولین است که به فرایند فکر کردن کمک می‌کند. شنبلیله در مطالعات متعددی که در مورد درمان دیابت و پیشگیری از سرطان پستان صورت گرفته، مرکز توجه بوده است. قابلیت تنظیم هورمونی این گیاه به درمان سندرم قبل از قاعدگی و یائسگی کمک می‌کند. آنتی اکسیدان موجود از این گیاه روند پیری را کُند کرده و به جلوگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.این گیاه همچنین برای مقابله با برونشیت، تب، گلو درد، زخم، تورم غدد، ناراحتی‌های پوستی، دیابت، زخم معده، و سرطان به کار گرفته شده است. شنبلیله برای ترویج شیردهی و به عنوان یک داروی مقوی غرایز جنسی مورد استفاده قر ار می‌گیرد.شنبلیله دارای یک اسید آمینه به نام هیدروکسی ایزولوسین 4 است که به نظر می‌رسد تولید انسولین را در بدن افرادی که دارای سطح قند خون بالا هستند، افزایش می‌دهد.تولید بالاتر انسولین ممکن است قند خون را در بسیاری از افراد کاهش دهد. در برخی از مطالعات انجام شده روی حیوانات و انسان‌ها با دیابت و کلسترول بالا، نشان داده شده است که شنبلیله به کاهش سطح کلسترول خون و همچنین سطح قند خون کمک می‌کند.با این حال، هیچ اثر پایین آوردن قند خون در حیوانات غیر دیابتی نمی‌شود. به همین ترتیب افراد با سطح کلسترول نرمال نشان داد هیچ کاهش قابل توجهی در کلسترول‌شان در حالی که شنبلیله مصرف می‌کردند نداشتند.برخی از شواهد نشان می‌دهند که شنبلیله ممکن است مصارف دیگر پزشکی نیز داشته باشند. شنبلیله می‌تواند مقدار اگزالات کلسیم را در کلیه‌ها کاهش دهد. اگزالات کلسیم اغلب به ساخت سنگ کلیه کمک می‌کند. در مطالعات حیوانی، شنبلیله شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ را با مسدود کردن عمل آنزیم‌های خاص کاهش داده است.این گیاه به صورت موضعی نیز مصرف می‌شود. بافت ژلاتینی دانه شنبلیله ممکن است برخی مزایا را برای پوست داشته باشد، برای مثال اگزما و دیگر التهابات پوستی را التیام بخشد. این ماده ژلاتینی را همچنین به عنوان یک ضماد گرم برای از بین بردن درد‌های عضلانی و درد نقرس مورد استفاده قرار می‌دهند.
نام‌های متداول:شنبلیله، پای پرنده، شبدر یونانی، یونجه یونانی.
زمینه مصرف گیاه:ضد نفخ؛تسکین دهنده؛خلط آور؛ملین؛بزرگ کننده سینه؛افزایش دهنده شیر مادر؛افزایش دهنده میل جنسی؛درمان کننده سندرم قبل از قاعدگی؛تنظیم کننده قند خون؛حاوی آنتی اکسیدان‌ها؛درمان علائم یائسگی؛درمان دیابت؛درمان تب؛درمان گلو درد؛درمان زخم؛درمان تورم غدد لنفاوی؛درمان ناراحتی‌های پوستی؛درمان درد‌های عضلانی و درد نقرس.