خانوم ها از خوردن کشمش غافل نشوید ، مخصوصاً خانوم های که مو های خود را رنگ می کنند !
چون کشمش : ریشه مو ره قوی ساخته و از سفید شدن آنها جلوگیری میکنند .
عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش میدهد و از پوشیده گی و سیاه شدن دندان ها جلوگیری میکند .
از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگ سالی پیشگیری می کند .
فشار خون ره کنترول کرده و خونساز می باشد