✅ خودخواهی چه آسیب‌هایی به "سلامت روان" 
وارد می‌کند؟

👈خودخواهی یک الگوی رفتاری است 
که در آن فرد به صورت مستمر و بیش از 
حد به نیازها، آرزوها و خواسته‌های 
شخصی خود توجه می‌کند و می‌خواهد 
به هر قیمتی این خواسته‌ها را برآورده کند. 

در زیر تعدادی از آسیب‌هایی که 
خودخواهی می‌تواند به سلامت روان وارد 
کند را بررسی می‌کنیم:

ایجاد روابط ناسالم: 
توجه به نیازها و خواسته‌های خویش، 
منجر به ایجاد روابط ناسالم و کاهش 
ارتباطات موثر با دیگران می‌شود.

افزایش احساس تنهایی: 
خودخواهی باعث می‌شود فرد به طور 
ناخودآگاه از دیگران دوری کند که این 
امر منجر به افزایش احساس تنهایی، 
عدم ارتباط اجتماعی و افزایش ریسک 
افسردگی و اضطراب می‌شود.

کاهش همدلی: 
توجه به نیازها و خواسته‌های خویش، 
باعث کاهش همدلی و ایجاد مشکلات در 
روابط اجتماعی می‌شود.

افزایش استرس و اضطراب: 
توجه به نیازها و خواسته‌های خویش، 
منجر به افزایش سطح استرس و اضطراب 
شود و در نتیجه سلامت روان را تحت 
تأثیر قرار دهد.

کاهش رضایت و خوشبینی: 
خودخواهی منجر به عدم دستیابی به 
زیاده خواهی شده و رضایت و‌ خوشبینی 
را کاهش می‌دهد.