اطلاعات عمومی
نوشیدن آب لیمو با شکم خالی – یک آغاز سالم برای روز شما!
31
نوشیدن آب لیمو با شکم خالی – یک آغاز سالم برای روز شما!
آیا می‌دانستید که نوشیدن آب لیموی تازه با آب نیم‌گرم، پیش از صرف ناشتایی، فواید زیادی برای بدن دارد؟
فواید آب لیمو در صبحگاه:
۱. پاک‌سازی بدن از مواد زاید و زهری (سم‌زدایی)
۲. فعال‌سازی دستگاه هاضمه و جلوگیری از قبضیت (یبوست)
۳. تقویت سیستم دفاعی بدن به‌خاطر داشتن ویتامین «C»
۴. بهبود پوست و جلوگیری از دانۀ چرکی (جوش)
۵. کاهش وزن با تنظیم اشتها و سوخت‌وساز بدن
۶. متعادل‌سازی اسیدی و قلیایی بدن (pH)
چگونه استفاده کنیم؟
نصف لیموی تازه را در یک گیلاس آب نیم‌گرم فشار دهید و هر صبح، پیش از صرف ناشتا بنوشید.
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
فواید کشمش به اطفال.
اطلاعات عمومی
.با خوردن سالاد، مغز خود را 11 سال جوانتر نگهدارید
اطلاعات عمومی
خوردن انار برای این افراد ممنوع است
اطلاعات عمومی
خواص #بادام
اطلاعات عمومی
6دلیل نوشیدن آب لیمو
در وبلاگ دیم بخوانید
