عناب یک میوه دارویی و ما‌ده موثر  ساپونین ارزشمند است که خواص زیادی برای سلامت کبد دارد. سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و ترکیبات ضدالتهابی است و می‌تواند به پاکسازی و تقویت عملکرد کبد کمک کند.

✅ محافظت از کبد: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی عناب با مقابله با رادیکال‌های آزاد از سلول‌های کبدی محافظت می‌کنند. 🛡️

✅ سم‌زدایی طبیعی: مصرف عناب به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و بار کبد را کاهش می‌دهد. 🚿

✅ کاهش التهاب کبد: مواد ضدالتهابی موجود در عناب می‌توانند التهاب خفیف کبد را تسکین دهند.

✅ بهبود عملکرد کبد چرب:* تحقیقات نشان داده‌اند که عناب می‌تواند در بهبود علائم بیماری کبد چرب غیرالکلی مؤثر باشد. 🍃

💡 مصرف روزانه ده عدد عناب تازه یا خشک‌شده یا به مدت بیست دقیقه جوشانده  ، همراه با رژیم   غذایی سالم ، می‌تواند به #سلامت #کبد شما کمک کند.