فواید تربوز، نرم کننده، ادرار آور ،و زیاد کننده عرق است، لذا پس از خوردن تربوز ، سموم بدن از سه طرف ، مدفوع ، عرق، ادار دفع میشود، و بزودی طراوت شادابی مخصوص به انسان میدهد، خوردن تربوز ده ها برابر بیشتر از خوردن سبزی جات و گوشت مفید است.