نوشیدن آب گرم در صبح برای این افراد میتواند مفید باشد:

• افرادی که کمردرد دارند
• افرادی که زود عصبانی می شوند
• افرادی که استرس بیش از حد دارند
• افرادی که بیماری های عفونی دارند

فواید نوشیدن آب گرم در صبح! 
1 . نوشیدن آب در صبح می تواند سوخت و ساز بدنتان را بهبود بخشد.
2 . نوشیدن آب در صبح می تواند به کاهش سوزش معده و سوءهاضمه کمک کند
3 . نوشیدن آب در صبح می تواند از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کند.
 

4. نوشیدن آب در صبح می تواند ضربه های سردرد را متوقف کند.

5 . نوشیدن آب در صبح می تواند تحرک مواد در طول دستگاه گوارش را تسهیل کند