اطلاعات عمومی
هرگز لبه صندلی ننشینید!
37
نشستن در این پوزیشن موجب افزایش فشار به دیسک‌ها خصوصا در انتهای کمر و عضلات پشت و گردن شده و کمردرد، گردن درد حتی سردرد را بهمراه خواهد آورد.
🔹️همیشه انتهای صندلی بنشینید، تا کتف به پشتی صندلی تکیه دهید و سر خود را صاف نگهدارید.
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
چرا مو سفید میشود
اطلاعات عمومی
فواید خربوزه
اطلاعات عمومی
فواید دلمه
اطلاعات عمومی
اهمیت آب در بدن
اطلاعات عمومی
اهمیت آب در بدن
در وبلاگ دیم بخوانید
