اطلاعات عمومی
یک دقیقه عصبانی بودن سیستم ایمنی شما را به مدت ۴ تا ۵ ساعت ضعیف می‌کند!
30
◽️یک مطالعه منتشر شده در ژورنال پزشکی رفتاری نشان می‌دهد که تنها یک دقیقه عصبانیت می‌تواند سیستم ایمنی شما را تا ۵ ساعت ضعیف کند. هورمون‌های استرس مانند کورتیزول فعالیت سلول‌های ایمنی را کاهش می‌دهند و شما را مستعد ابتلا به بیماری می‌کنند.
+ اگر احساس کردید عصبانیتتان در حال افزایش است، یک نفس عمیق بکشید زیرا سلامتیتان ارزشش را ندارد.
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
معجزات گذاشتن پیاز در گوش
اطلاعات عمومی
فواید کنجد
اطلاعات عمومی
خوردن همزمان ماهى و تخم مرغ ممنوع است
اطلاعات عمومی
خوردن همزمان ماهى و تخم مرغ ممنوع است
اطلاعات عمومی
علائم از کار افتادن ریه‌ها
در وبلاگ دیم بخوانید
