اطلاعات عمومی
فواید خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه:
106
سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها
منبع کامل پروتئین برای عضله سازی
افزایش جذب ویتامین D
افزایش انرژی و شادابی در طول روز
تقویت عملکرد مغز
کاهش دهنده التهابات داخلی بدن
تثبیت کننده قند خون
مفید برای سیر ماندن
افزایش کلسترول خوب
پشتیبانی از سلامت جسمی و جنسی
توصيه میشود تخم مرغ را نیم پز بپزید و اندکی مرچ سیاه نیز بالای آن بپاشید، بر کيفيت آن افزوده میشود
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
چرا مو سفید میشود
اطلاعات عمومی
فواید خربوزه
اطلاعات عمومی
فواید دلمه
اطلاعات عمومی
اهمیت آب در بدن
اطلاعات عمومی
اهمیت آب در بدن
در وبلاگ دیم بخوانید
