میوه ی نهال گیلاس یکی از خوشمزهترین میوههاست که طرفداران بسیاری دارد؛ در ادامه به معرفی برخی از فواید این میوه میپردازیم.
خصوصیات گیلاس عبارت اند از:
1. دارای خواص آنتی اکسیدان
2. رفع بی خوابی
3. رفع التهابات مزمن
4. تسکین دردهای ناشی از نقرس
5. کاهش کلسترول
6. کاهش فشار خون
7. کمک به کاهش قند خون
8. ضد افسردگی
9. کاهش علائم آرتروز
10. تقویت حافظه
11. جلوگیری از پیشرفت سرطان
12. پیشگیری از بیماریهای قلبی
13. کمک به تثبیت وزن
14. سرشار از ویتامین C
15. کمک به شادابی پوست