علل سردرد و درمان آن
✅ علل سردرد و درمان آن
🔷 ۱. میگرن (Migraine)
علائم: درد ضربان‌دار، معمولاً یک‌طرفه، حساسیت به نور و صدا، تهوع
علل: استرس، تغییرات هورمونی، کم‌خوابی، غذاهای خاص (پنیر، شکلات)
درمان:
استراحت در جای تاریک و آرام
داروهای ضد میگرن (مثل سوماتریپتان)
اجتناب از عوامل محرک
🔷 ۲. سردرد تنشی (Tension Headache)
علائم: فشار دوطرفه، احساس باند دور سر، بدون تهوع
علل: استرس، خستگی، کار زیاد، وضعیت نادرست نشستن
درمان:
استراحت و ماساژ گردن و شانه
داروهای مسکن مانند پاراستامول یا ایبوپروفن
تمرینات آرام‌سازی و تنفس عمیق
🔷 ۳. سردرد خوشه‌ای (Cluster Headache)
علائم: درد بسیار شدید اطراف چشم، اشک‌ریزی، گرفتگی بینی
علل: اغلب نامعلوم، احتمالاً مرتبط با ساعت بیولوژیک بدن
درمان:
اکسیژن‌درمانی
داروهای خاص تجویزی مانند سوماتریپتان
مشورت با متخصص مغز و اعصاب
🔷 ۴. سردرد ناشی از کم‌آبی و گرسنگی
علائم: احساس خستگی، سردرد ملایم
علت: کم آب شدن بدن یا افت قند خون
درمان:
نوشیدن آب کافی
خوردن وعده غذایی سبک و مغذی
🔷 ۵. سردرد به دلیل فشار خون بالا
علائم: درد پشت سر، به‌ویژه صبح‌ها
درمان:
اندازه‌گیری فشار خون
داروهای تنظیم فشار با تجویز داکتر
رژیم غذایی کم نمک، ورزش منظم
🔷 ۶. سردرد به دلیل بیماری یا تب (مثل آنفولانزا یا سینوزیت)
علائم: سردرد همراه با تب، گلودرد، آبریزش بینی
درمان:
استراحت
مصرف مایعات
داروهای ضد تب یا آنتی‌بیوتیک (در صورت عفونت باکتریایی)
🔴 چه وقت باید نگران شویم؟
درد شدید و ناگهانی
همراه با تب بالا، سفتی گردن، گیجی یا تشنج
بعد از ضربه به سر
اگر روز به روز شدیدتر می‌شود
مطالب مرتبط
در وبلاگ دیم بخوانید
