آب هویج : 
درصد بالای ویتامین A، درخشش پوست و افزایش سلول سازی.

شات زنجبیل : 
کاهش التهاب و لک، بهبود سلامت روده.

آب کرفس :
کاهش لک، حجم آب بالا و کمک به هیدراته موند...

برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند بادام یک جایگزین مناسب است
برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و بهبود آن بادام بخورید.
 

• مشکلات تنفسی 
• کاهش رشد ریه
• زایمان زودرس وحتی مرگ نوزاد
• اختلالات یادگیری 
• بیش فعالی وچاقی

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎
 

پنیر و سایر لبنیات،تولید مخاط وغلظت آن را افزایش میدهند. از این رو مجراهای سینوس بسته شده و محیط ایده‌آلی برای تکثیر باکتری‌ها فراهم میشود.