بهترین میوه‌  تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی: هندوانه (Watermelon)

هندوانه (Watermelon) با 92 درصد آب، جزو محبوب‌ترین میوه‌ های تابستانی است. تردید...

عجیب‌ترین میوه‌  جهان: . خرمالوی سیاه (Black sapote)

خرمالوی سیاه گونه‌ای از خرمالو است که با نام‌های میوه‌ی پودینگ شکلات، صابون سیاه...

بهترین میوه‌ها برای کم خونی:  شفتالو داروی خوشمزه برای کم خونی

هلو، منبع غنی ویتامین C، یک میوه دلچسب و خوشمزه برای کم خونی است. آیا دارویی به خوشمزگی...

خواص تلخی گریپ فروت

خواص گریپ فروت تلخ چیست؟ طعم تلخ گریپ فروت بخاطر وجود فلانئویدها است که در روده به نارینژنین‌ها تجزیه می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که این ترکیب تل...

آلو جزو بهترین میوه‌ها برای کم خونی

آلو خشک با وجود آهن و ویتامین C یکی از بهترین عضو لیست میوه‌های خون ساز است. آلوخشک برای افزایش تولید هموگلوبین در خون...

بهترین میوه برای پاکسازی کبد: . نارگیل

یکی از میوه های مفید برای کبد چرب، نارگیل است. رژیم غذایی سالم برای کبد باید شامل غذاهای کامل و فرآوری‌ نشده باشد. فیبر نیز برا...