بال مرغ زیاد نخورید، باعث رشد کیست پستان میشود !❌

بال مرغ به دلیل داشتن میزان زیادی هورمون‌ های تحریک‌ کننده و کیست ساز سبب رشد کیست پستان میشود. از این رو خانمها تا حد ممکن باید از مصرف این...

با روغن زیتون موخوره را درمان کنید!
 
موخوره نشانه خلط سودا میباشد، برای درمان آن چند شب قبل از خواب تا صبح موهای سر را با روغن کرچک یا روغن زیتون خوب چرب کنید و با کلاهی سر تان را بپوشا...

خواص هل!

هل خواب ‌آور و شادی ‌آور است بنابر این برای افرادیکه دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است.

هِل انرژی‌ها را در بدن افزایش میدهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد میکند، مصر...

برگ زردک روده ها را کاملا پاک میکند!

برای انجام این کار زردک شسته، خشک و خرد شده را باید درون یک لیتر آب جوش بریزید تا دم بگیرد و نیم ساعت بگذارید و بعد صاف کنید.

یک گیلاس از این دم کرد...

🔰چرا نباید آب میوه را جایگزین میوه کرد؟

▫️آبمیوه فیبر موجود در میوه‌ها را ندارد و اگر به جای میوه آبمیوه بخورید فیبر موجود در میوه به بدنتان نمی‌رسد. در ضمن آب میوه‌های بازاری مقدار زیادی شک...

آشنایی با توت 
میوه توت دو نوع است:
دو نوع توت داریم:
سفید وسیاه  که شیرین و دارای مزاج (گرم و تر) است.
▫️یک نوع توت هم هست  که معمولا ترش بوده و شاتوت نامیده می‌شود.مزاج...

چگونه میوه بخوريم ؟
خوردن میوه هنگام صبح پيش از غذا سیب ،کینو ،انگور .... بهترین نسخه جهت رفع چاقی.
خوردن میوه قبل از غذا باعث جذب اکثر مواد مفیده میوه میگردد.
خوردن خربوزه ،انگور ،انجیر ،...