راز های زندکی
عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند!
151
🔰علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:
🔹 چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
🔸کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
🔹به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
🔸بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
🔹 از کرم استفاده نمی‌کنید.
🔸شما بیشتر روز را می‌نشینید.
🔹هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
🔸با صورت روی بالش میخوابید.
🔹 خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.
مطالب مرتبط
راز های زندکی
نقش گلپی در پیشگیری از سرطان
راز های زندکی
سرتختی
راز های زندکی
شامپو رنگ مو
راز های زندکی
پاور بانک
راز های زندکی
شامپو رنگ مو
در وبلاگ دیم بخوانید
