وبلاگ دیم
اطلاعات عمومی

آیا بی خواب هستین و درست خواب نمیروید‌ شب ها؟

315
...

آیا بی خواب هستین و درست خواب نمیروید‌ شب ها؟
📌 ‌كاهو  یک خواب آور طبیعی است

▫️كاهو داراي ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک میکند

▫️به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه ميشود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کند

مطالب مرتبط