اطلاعات عمومی
🍳۷ حقیقتی که باید در مورد خوردن صبحانه بدانید
507
🍳۷ حقیقتی که باید در مورد خوردن صبحانه بدانید
⇠صبحانه خوردن از چاقی جلوگیری میکند
⇠غذای صبحانه باید متنوع باشد
⇠صبحانه تنظیم کننده قند خون است
⇠صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش میدهد
⇠غذای صبحانه استرس را کم میکند
⇠افرادی که صبحانه میخورند، سالم تر هستند
⇠صبحانه خودن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد
نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد👇
🔹پوکی استخوان‌ها
🔹چاقی
🔹دیابت در سنین بالا
🔹کوتاهی قد در کودکان
🔹ریزش موها و ابروها
🔹ضعف فرایند گوارش
🔹خشکی پوست
🔹مشکلات تیروییدی
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
تلیفون سرمیزی بدون لین دو سیمکارته
اطلاعات عمومی
حوض آب بازی اطفال
اطلاعات عمومی
عطر Night De Paris
اطلاعات عمومی
تلویزون۷۵ اینچ سمارت
اطلاعات عمومی
میز تحریر ارسال رایگان
در وبلاگ دیم بخوانید
