باعث شفافیت جـــلد میشود...

۱) اخــلاط بدن را متعادل می کند .
۲) بسیار مـــــقوی و مغذی است .
۳) خــــون را تصفیه می کند .
۴) سینه و ریه را صاف و تمیز می کند .
۵) انگور اشتهاآور است .
۶) انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است .
۷) در درمان سل ریوی و سیاه سرفه موثر است .
۸) برای درمان اسهال خونی از انگور استفاده می شود .
۹) برای درمان نقرس، رماتیسم ، سنگ کلیه﴿گرده﴾ و مثانه بسیار مفید است .
۱۰) آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
۱۱) انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از ساید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند . اینگونه اشخاص باید در هر فهته بمدت ۲ روز فقط آب انگور بخورند و رژیم آب انگور بگیرند بدین ترتیب که هر دو ساعت یکبار آب انگور تازه را گرفته و بنوشند . مقدر مصرف روزانه تقریبا ۲ کیلو گرم است و در این دو روز نباید غذای دیگری مصرف کنند فقط می توانند آب بنوشند .
۱۲) رژیم آب انگور برای مبتلایان به سل ریوی و واسیر نیز مفید است .
۱۳) برای تقویت و طراوت پوست و همچنین روشن کردن رنگ پوست ، آب انگور تازه را با یک تکه پنبه بصورت بمالید و پس از ده دقیقه با آب نیمگرم محتوی کمی جوش شیرین بشوئید .
۱۴) انگور دافع سودا ، نرم کننده سینه است .
۱۵) تأمین کننده غذای عضلات و روشن کننده مغز و تقویت حافظه است.
۱۶) انگور دو برابر گوشت در بدن انرژی تولید می‌کند در حالی که سمیّت گوشت را ندارد .
۱۷) خوردن انگور از کم خونی جلوگیری می‌کند مخصوصاً برای کودکان در فواصل غذا میل شود .
۱۸)برطرف کننده یبوست ﴿قبضیت ﴾است .
۱۹) انگور را در روغن زیتون بجوشانید و صاف کنید ماسک خوبی برای چین و چروک صورت است .
۲۰) ضماد دم کرده برگ انگور ورم چشم را برطرف می‌کند .
21-بعضی از دانشمندان ارزش آن را برابر با شیر مادر می دانند.

22-انگور شامل ویتامین های A , B ، C می باشد
23-این میوه علاوه بر اهن دارای کلسیم فسفر منیزیم پتاسیم، ید، منگنز، ارسنیک است
23-پوست انگور داراي تانن ، تارتارات پتاسيم ، اسيد هاي آزاد و مواد معدني مي باشد .
24-در هسته انگور مقدري روغن و تانن موجود است . روغن هسته انگور Grape seed oil برنگ زرد مايل به سبز است . اين روغن فاقد بو و داراي طعمي مطبوع مي باشد . روغن هسته داراي تري گليسيريد ، اسيد اولئيك ، اسيد پالمتيك ، اسيد لينولئيك ، اسيد استئاريك و اسيد آراشيك مي باشد .
25-پوست انگور را خشك كرده و مي سوزانند خاكستر بدست آمده را براي درمان اكثر زخم ها استفاده مي شود .
26-پوست انگور دير هضم است و بهتر است كه در موقع خوردن پوست آنرا بيرون آرود .
27-انگور هم لاغر کننده است و هم چاق کننده . بدین گونه که اگر انگور را از صبح تا ظهر ، خالی میل کنید لاغر کننده است و اگر آن را همراه با غذا میل کنید چاق کننده است .
28-این میوه در مورد حفظ سلامتی قلب زنان بهتر از مردان عمل می کند و به همین دلیل مصرف آن به طور ویژه برای زنان توصیه می‌شود.
28-انگور پتاسیم زیادی دارد که به جبران ضعف بدن کمک می کند .
29-انگور از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کند.
30-انگور سرخ برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است
31-انگور سربازی است که به جنگ بیماری های قلبی می‌رود و ضمن افزایش انعطاف و سلامت ماهیچه‌های قلب، به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می‌کند.
32-انگور ،‌ صاف کننده و « مولد خون بودن » آن است .
33-انگور یکی از میوه های ضد سرطان شناخته شده است و این ، به خاطر خواص ضد عفونی کنندگی آن است .
34-انگور از آن دسته میوه‌هایی است که مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدانت در خود گنجانده و یک ضد سرطان قوی به شمار می‌آید. گفتنی است
35-انگور سرخ برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است
36انگور پتاسیم زیادی دارد که به جبران ضعف بدن کمک می کند .
37-نکته ی بسیار مهم در مصرف میوه ی انگور این است که باید بدانیم آن را چه وقت و همراه چه غذاها و میوه های دیگری میل می نماییم. زیرا گاهاً مصرف این میوه در کنار تعدادی از مواد حوراکی دیگر می تواند منجر به بیماری گردد و به خصوص برای کبدجگر انسان مضر باشد.
38-( افرادی که قند خون پایین دارند ) می توانند از انگور بهره ی زیادی ببرند . بنابر این سعی کنند همیشه انگور تهیه کنند و چند بار در روز مقداری از آن را میل کنند .
مضرات
توجه داشته باشید وقتی انگور میل می‌کنید پشت آن آب سرد ننوشید ، زیرا دچار دل درد می‌شوید.پوست انگور سرد و خشك است و خيلي هم دير هضم و در روده توليد نفخ مي كند . مصرف زياد دل پيچه و اسهال مي كند . مصرف مدام آب انگور : ايجاد سنگ كليه ، رسوبات در دستگاه دفع ادرار و براي ديابتي مضر است .