کسانی که از چاق شدن می ترسند، و یا میخواهند لاغر شوند زنجبیل و لیموترش را مطابق راهنمائی زیر استفاده کنند :
۱ زنجبیل تازه (بُرِش شده) بقدر بند انگشت ۲ چای ضد چاقی و کلسترول نصف قاشق خورد همراه چای سبز دم کنید و بعد از آن که دم کشید کمی لیموترش نیز به آن اضافه نموده نوش جان کنید (صبح نهار روز یکبار)
۱. لاغر کننده است
۲. چربی خون را کاهش میدهد
۳. از فشارخون بالا پیشگیری میکند