خونریزی مغزی چه نشانه هایی دارد؟ 🧠
🧠 سردرد شدید ناگهانی و سردرگمی
🧠 سفتی گردن
🧠 احساس بیماری یا بیمار شدن
🧠 حساسیت به نور
🧠 دشواری در حرکت و راه رفتن
🧠 لرزیدن
🧠 تشنج و غش
● پیشگیری:
• ورزش
• مصرف یک رژیم غذایی سالم
• کاهش استرس
• محدود کردن مصرف نمک و چربی
• ترک سیگار و الکل