برای از بین بردن چربی دور شکم تان از جوشانده زیره استفاده کنید

اگرچه شما هم جزو این افراد هستید و تصمیم به کاهش وزن دارید باید هفته سه تا چهار گيلاس جوشانده زیره بنوشید چون به گفته حکمای طب سنتی این گیاه چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند و علاوه بر تصفیه خون در تقویت قلب و عروق و درمان مشکلات کلیه ( گرده) هم موثر است.

روش تهیه: یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را داخل دو گيلاس آب جوش بریزید و روی شعله مستقیم گاز قرار دهید و بعد از جوش آمدن زیر گاز را خاموش کنید تا پنج دقیقه دم بکشد سپس آن را با يك قاشق عسل خالص شیرین کنید و هفته ای سه تا چهار گيلاس از این جوشانده را 20 دقیقه بعد از غذا بنوشید.