وبلاگ دیم
اطلاعات عمومی

🧠 با این سه نکته مغز خود را سالم نگه دارید:

323
...

🧠 با این سه نکته مغز خود را سالم نگه دارید:

🥗 سبک زندگی سالمی داشته باشید:
    - خوب غذا بخورید
    - به طور منظم ورزش کنید
    - به اندازه کافی بخوابید

👭 از نظر اجتماعی در ارتباط باشید: 
     - با دوستان و خانواده خویش وقت بگذرانید.

👩🏻‍⚕ در مورد صحت تان هر چه زودتر به دنبال مراقبت های صحی باشید.

بخوانید تا سالم بمانید و با دوستان تان شریک سازید!

مطالب مرتبط