اطلاعات عمومی
خواب نیمه روز میتواند برای قلب و مغز خوب باشد
311
براساس یک تحقیق، خواب کوتاه نیمه روزی میتواند خطر دمانس «زوال عقل» و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
به گزارش مجله تخصصی صحت خواب «Sleep Health» محققان توانستند به یک ارتباط علت و معلولی متوسط بین خواب منظم کوتاه میان روزی و کوچک شدن مغز با بلند رفتن سن و سال دست یابند.
بخوانید تا سالم بمانید و با دوستان تان شریک سازید!
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
ازدواج عجیب در قبایل آفریقا
اطلاعات عمومی
⚖️ تفاوت‌های زیستی و هورمونی زن و مرد
اطلاعات عمومی
📰 گزارش اختصاصی مجله اقتصادی نگین
اطلاعات عمومی
🤲 نقش نوازش و ماساژ در نزدیکی زوجین
در وبلاگ دیم بخوانید
