٨دلیل برای مصرف گیلاس:بهبود ورم مفاصلکنترل قندخون دیابتیهاکاهش خطر بیماری قلبیکاهش خطر سرطان روده بزرگبهبودحافظهپیشگیری از پیری زودرسخواب بهترپیشگیری از پوسیدگی دندانکاهش وزن