شکستن قلنج انگشتان یکی از عاداتی است که اکثریت افراد به آن گرفتار هستند و از آن لذت می‌برند.
نواقص کشیدن قلنج انگشتان:
۱.فاصله پیدا کردن مفاصل. 
۲.پاره شدن شریان های کوچک دست. 
۳.ضخیم شدن مفاصل. 
۴.لرزش دست در دوران پیری. 
۵.ابتلا به بیماری آرتروز(arthritis). 
۶.اختلال در خواب. 
فایده قلنج کشیدن:
کشیدن قلنج باعث افراز هورمون سیروتونین شده و این هورمون باعث خوشی و راحت شدن فرد میشود.
تهیه کننده:داکتر حسن فجر متخصص امراض اورتوپیدی

نوت از برگه های داکتر حسن فجر 💖🌹🇦🇫