فواید سیب به جلد

سیب‌ یکی از میوه های است که دارای ویتامین ها و انتی اکسیدان ها که برای شادابی و جوان نگهداشتن جلد کمک میکند میباشد. در زیر برخی از راه‌هایی که سیب‌ها می‌توانند به بهبود سلامت جلد کمک کنند بیان شده است:
۱- نرم و ملایم نگهداشتن جلد
۲- دارای ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها
۳- دارای فلاونوئیدها
۴- روشن‌ کننده‌ی جلد
۵- جلوگیری از آکنه، و جوانی دانه
۶- کاهش آفتاب‌ سوختگی
۷- جلوگیری از پیر زود رس
پس بهتر است هر روز خود را خوردن یک سیب آغاز نمایم تا صحتمند باشیم.