نکات که میتواند از رفتن موهای شما جلوگیری کند.

1_ریختن مو روزانه 50 عدد نارمل است چون دوباره جا گزین می شود
2_استفاده از موادیکه حاوی ویتامین B, آهن، گوگرد، کلسیم، سیلیس و... این مواد سبزی تازه، ماهی، ماست، شیر، پیاز، سبوس، برنج، میوه جات
3- موهایتان را پاک و نظیف نگاه کنید
4- از فشار های روحی دوری کنید
5- از نوشیدنی های مضر استفاده نکنید سگریت را ترک کنید
6- ورزش کنید نگذارید چاق شوید چون چاقی سبب افزایش چربی پست سرتان گردیده سبب ریختن مو میگردد
7-موی سرتانه از مواد مفید چرب
کرده مالشت بدهید، شانه زدن برای چند دقیقه سبب رشد مو میگردد
8- هنگام استفاده از شامپو آنرا خوب رقیق ساخته سرتان را بشوید
9- در زمستان از گذاشتن کلاه به شکل دوامدار جلوگیری کنید

سالم بمانید