فواید نوشیدن آب گرم در صبح
۱-میتابولیسم را افزایش می دهد
۲_باعث تقویت سیستم ایمنی می گردد
۳_باعث بهبود سیستم گوارش یا هاضمه می شود
۴_از سردردی ها یا حملات میگرنی جلوگیری می کند
۵_باعث دفع سموم بدن می شود
۶_با ایجاد احساس گرسنگی اشتها را بهبود می بخشد
۷_به کاهش وزن کمک می کند
۸_باعث شفافیت و درخشش پوست می گردد
۹_مانع از ابتلا به سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود
۱۰_موها را نرم، براق و سالم می کند
۱۱_سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می دهد