اطلاعات عمومی
7 تکنیک تقویت حافظه
392
7 تکنیک تقویت حافظه :
1- ورزش کنید.
2- استرس را کنترل کنید.
3- خواب کافی داشته باشید.
4- غذاهای مقوی مغز بخورید.
5- سطح آهن بدنتان را کنترل کنید.
6- بازیهای فکری انجام دهید.
7- دست راستتان را مشت کنید :
تکنیک احمقانه‌ای به نظر می رسد! درست است؟
اما باید بدانید که نتایج یک مطالعه نشان داد مشت کردن دست راست
در هنگام یادگیری مطالب، می‌تواند باعث بهبود عملکرد حافظه شود.
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
⚖️ تفاوت‌های زیستی و هورمونی زن و مرد
اطلاعات عمومی
📰 گزارش اختصاصی مجله اقتصادی نگین
اطلاعات عمومی
🤲 نقش نوازش و ماساژ در نزدیکی زوجین
اطلاعات عمومی
✍️ هنر عاشقانه نوشتن و پیام‌های تحریک‌کننده در رابطه
در وبلاگ دیم بخوانید
