عواملی که باعث تخریب جگر یا کبد انسان میشود:
۱- دیر خوابیدن
۲-ادرار نکردن پس از بیدار شدن
۳-پُر خوری
۴- نخوردن ناشتا یا صبحانه
۵- مصرف داروی های زیاد و بدون نسخه
۶- مصرف مواد کنسرو یا نگهدارنده ، افزودنیها ، رنگ های خوراکی ( بخصوص رنگ مصاله) و شیرین کننده های صنعتی
۷-مصرف بیش از حد روغن
۸- مصرف غذاهای نا پخته یا غذاهای سرخ شده
۹- استفاده الکهول و مواد نشه آور،