خواص دارویی تربوز:
تربوز از نظر طب سنتی سرد است.

۱- تربوز منبع بسیار خوبی از ویتامین C و A است.

۲- تربوز با مغز سرخ منبع قوی از انتی ‌اکسیدانت کراتنوییوید بنام لیکوپن (Lycopene) بوده که این انتی‌ اکسیدانت در بدن حرکت کرده و رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. رادیکال‌های آزاد موادی در بدن هستند که می‌توانند آسیب زیادی به ما وارد کنند. این مواد می‌توانند کلسترول را اکسیده کرده و باعث شود که در قشر داخلی رگ‌‌های خون چسبیده و موجب ضخیامت و حتی بند شدن آن شود  این عمل می‌تواند منجر به سکته قلبی شود. لیکوپن که رنگ سرخ را به تربوز می‌دهد به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می‌کند.
۳- تربوز تنها میوه‌‌ای است که نسبت به میوه‌ها و سبزی‌جات دیگر دارای مقدار بیشتری کراتنوییوید هاست.
۴- تربوز حاوی مقادیر بلند الکترولیت سدیم و پتاسیم است که آن را از طریق عرق دفع می‌کنیم.
۵- تربوز سرشار از ویتامین‌های گروپ B و مینرال های معدنی بوده که برای تولید انرژی حیاتی است ازجمله ویتامین B6 وB1.
۶- تربوز خاصیت خنک‌کنندگی خاصی دارد و به طرز بینظیر سرشار از سیترولین (citrulline ) است، سیترولین امینو اسیدی است که تاثیرات متعدد در بدن ما دارد ازجمله توسع شرایین که در نتیجه باعث پایین شدن فشارخون میگردد و همچنان برای ساخت یک آمینواسید دیگر بنام ارژنین میگردد.
۷- آنتی‌اکسیدانت ها به کاهش شدت نفستنگی کمک می‌کنند. همچنین خطر سرطان روده، بیماری قلبی، آرتروز هماتوئید و سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.
۸- تربوز منبع خوبی از فیبر، پتاسیم و مگنیزیم است که از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی محافظت می‌کنند.
۹- تربوز فاقد چربی است اما به تولید انرژی کمک می‌کند. دربرابر زوال ماکولا ( شایعترین علت کوری در افراد مسن است ) هم محافظ خوبی محسوب می‌شود. 
۱۰- امینو اسید سترولین که در تربوز می‌تواند بعد از ورزش هورمون رشد(GH) را افزایش دهد.
۱۱- سترولین موجود در تربوز میتواند اختلال نعوظ را در مردان مبتلا به اختلالات نعوظ بهبود بخشد.
۱۲- تربوز گرمای بدن را برطرف می‌کند.
۱۳- تربوز را باید همیشه بین دو غذا خورد یعنی تقریباً سه ساعت بعد از غذا و یك‌ساعت قبل از غذا مصرف کرد. زیرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد می‌كند همچنین نباید آن را با میوه‌های دیگر مخلوط كرد زیرا تولید نفخ و باد در شكم می‌كند.
۱۴- لیکوپن موجود در تربوز میزان ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.

۱۵- تربوز و آب تربوز موجب کاهش درد عضلاتی و بهبود زمان بازسازی عضلات بدن میگردد.