سنا: Senna

 فواید مصرف برگ سنا؛
مصرف سنا به صورت دم کرده برای درمان قبضیت مفید است.

سنا بیشتر به صورت دم کرده استفاده می‌شود، از این گیاه برای درمان قبضیت، صرع، جنون، سردردی های کهنه(مزمن)، مسهل بلغم، 
مسهل اخلاط موادسوخته (مواد زاید را از مغز و شش‌ها و دستگاه داخلی جذب کرده و از راه دستگاه گوارش دفع می‌کند) مفید است.

طبیعت گیاه سنا گرم‌ و خشک است، برگ سنا، بیشتر از میوه آن مورد استفاده قرار می‌گیرد و مقدار مصرف آن 2 تا 4 گرام در روز است.

مصرف طولانی مدت این گیاه در طب سنتی توصیه نشده و بهتر است این گیاه هفته‌ای دو تا سه بار استفاده شود.

مصرف سنا در افراد گرم مزاج باید با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود.

در طب سنتی خوردن خود گیاه سنا به تنهایی منع شده است و باید سنا با مصلح آن(رابط بین غذا و دارو در بدن انسان که باعث می‌شود غذا و دارو با هم سازگار شوند) استفاده شود، یعنی باید سنا با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود.

فرمول سنا برای افراد گرم مزاج : سنا 20 گرام، ‌تخم گشنیز 20 گرام و خطمی سفید 15 گرام را با هم مخطوط کرده و به 5 قسمت تقسیم کرده و هر قسمت را با یک پیاله آب جوشانده و شب‌ها قبل از شام میل کنید.

افراد سردمزاج باید گیاه سنا را با گلاب و بادیان مصرف کنند، فرمول مصرف سنا برای افراد سرد مزاج این است که 20 گرام سنا را با 10 گرام گل گلاب و 20 گرام بادیان مخلوط کرده و به 5 قسمت تقسیم میکنید و یک پنجم آن را با یک پیاله آب می‌جوشانید، بعد از جوشیدن به مدت ده دقیقه ان را دم کرده و شب‌ها قبل از شام میل کنید.

یکی از ضررهای سنا این است که باعث قولنج و اسپاسم شکمی می‌شود.

منع مصرف سنا : در زمان خونریزی، اسهال، زنان‌باردار، اطفال زیر سه سال، افرادی که زخم معده دارند،‌ دل‌پیچه و خانم‌های شیردهاز مصرف سنا منع شده اند.

دیگر فواید این برگ سنا : این گیاه برای درمان رماتیسم و نقرس مفید است اگر چهار گرام سنا را با روغن زیتون و کمی آب بجوشانید و روغن صاف شده را میل کنید برای درد کمر بسیار مفید است.

بواسیر یاهموروئید را درمان می‌کند

برگ سنا در درمان زخم‌های مقعدی و هموروئید موثر است زیرا به کاهش تورم کمک می‌کند و باعث تسریع فرآیند بهبودی می‌شود. علاوه بر این، از آن‌جایی که این گیاه دارویی مدفوع را نرم می‌کند، سبب از بین رفتن ناخالصی‌ها در اختلالات پاتولوژیک مانند شکاف‌های مقعدی می‌شود. چنین تاثیری به خاطر این واقعیت است که پس از مصرف خوراکی این گیاه دارویی، ترکیبات موجود در برگ سنا جذب دستگاه گوارش می‌شوند و به به جداسازی مواد غیر قندی در روده‌ها کمک می‌کنند. این اجزای غیر قندی توسط تحریک دستگاه گوارش، باعث افزایش حرکات لوله‌ی گوارش می‌شوند. به این ترتیب، عبور مدفوع از دستگاه رودگانی سرعت بیش‌تری پیدا می‌کند.
تقویه کننده مو
برای داشتن موهای لشم، براق و قوی می توان از برگ های سنا استفاده کرد. می توانید با مخلوط کردن پودر گیاه سنا با آب و ماست یک ماسک مو تهیه کنید.