فواید تربوز

۱: سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند
۲: برای کمک به کاهش مشکلات کلیه ها
۳: برای سلامتی پروستات
۴: برای جلوگیری از سکته مغزی
۵: بهبود سلامت قلب
۶: کمک به کنترل فشار خون
۷: برای کمک به تداوی التهاب
۸: برای کمک به مبارزه با سرطان
۹: برای کمک به کاهش وزن
۱۰:کمک به درمان و کاهش درد های عضلات
۱۱: برای کمک به هضم غذا
۱۲: خوب و مفید برای زنان باردار و شیرده
۱۳: برای بهبود سلامت پوست و موی
۱۴: بهبود سلامت استخوان
۱۵: برای کمک به درمان دیابت
۱۶: برای جلوگیری از آسیب حجروی
۱۷: برای نگاه داشتن اب بدن
۱۸: برای تداوی کم بود اب بدن  
۱۹ : دارای مواد مفید غذای و ويټامین های 
Vitamin A
Vitamins B1, B5 and B6
Vitamin C
و منرالهای Potassium، Magnesium
۲۰: جلوګیر از کم شدن دید در کهولت