ترکیده گی پاها راه حل و تداوی آن :

1. از پوشیدن چپلی و چپلک که پای شما را به مدت طولانی معروض به هوای آزاد مینماید خودارای کنید.

2. سعی کنید بعد از شستشوی پاها، بلافاصله و با دقت پاها را با پارچه تمیز خشک کنید، از کـِرم های معمولی مرطوب کننده و چرب کننده مانند گلیسیرین و وازلین استفاده نمایید .

3. در طی روز در منزل سعی کنند از کفش های روفرشی استفاده کنيد.

4. شب به مدت 5 دقیقه پاهای تانرا در بین آبی که چند قطره روغن زیتون به آن علاوه شده است قرار داده و بعدا انرا با خریطه پلاستیک و جوراب به مدت یک ساعت بپوشانید.شما میتوانید از آب و عسل نیز به عین شیوه استفاده نمایید عسل دارای خاصیت مرطوب کنندگی خیلی خوب میباشد.

5. شستن پا با سنگ پا در دور نمودن جلد خشک ضخیم بسیار موثر میباشد و در کاهش ترکیدگی پا کمک کننده میباشد.

6. از کندن جلد ناحیه ترکیدگی پا اجتناب کنید این عمل باعث تخریب جلد گردیده و میتواند جلد شما را مساعد به انتانات جلدی نماید.

7. تغذی خوب و نوشیدن 3 لیتر آب در روز را نیز فراموش نکنید.

8. بعضا ترکیدگی پا ها علامه امراض جلدی دیگری مانند سوریازس، انتانات فنگس و یا امراض ارثی میباشد که باشیوه های فوق ازبین نمیرود که درآنصورت باید با متخصص جلدی تان مشوره نمایید.