2- مصرف روزانه 2 عدد خیارسبز برای بیماران فشارخون بسیار توصیه می شود البته بدون نمک

3- خیارسبز ادرار آور خوبی هست و به همین دلیل برای دفع سنگ گرده و سنگ مثانه مفید می باشد. علاوه بر این برای درمان سوزش ادرار نیز مفید است.

4- خیار ملین خوبی است و برای اجابت مزاج مفید می باشد.

5- به دلیل داشتن ویتامین ب زیاد خستگی را برطرف می کند. توصیه میشود که بعداز ظهرها که خسته ایم و فشار کار روی آدم ظاهر می شود خیار بخوریم.

6- خیار خون را تصفیه می کند و با تامین آب موردنیاز بدن فوق العاده برای رفع عطش موثر است.

7- به دلیل داشتن طبع سرد مصرف آن در هوای گرم و همچنین برای افراد با طبع گرم توصیه می شود و خنک کننده بدن می باشد.

تذکر: پوست خیارها یی گلخانه ای به دلیل استفاده سم و مواد کمیاوی مضر می‌باشد لذا بهتر است ابتدا پوستش جدا و بعد خورده شود

اضافه روی در خوردن بادرنگ و همچنان خوردن آن در حالت گرسنگی مضر است.