اطلاعات عمومی
چگونه با روغن کمتر غذا بپزیم؟
387
چگونه با روغن کمتر غذا بپزیم؟
بهترین راهکارها برای استفاده از روغن کمتر به شرح زیر است:
!!غذاها را بخارپز کنید
بخارپز کردن شامل پختن غذا با استفاده از بخار است که به حفظ مواد مغذی بدون نیاز به روغن کمک می‌کند. سبزیجات و ماهی در این روش عالی طبخ می‌شوند.
!! غذا را کباب کنید
کباب کردن بدون نیاز به روغن زیاد، طعم دودی به غذا می‌دهد و یک روش عالی برای پختن گوشت بدون چربی، سبزیجات و حتی میوه‌هاست.
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
🤲 نقش نوازش و ماساژ در نزدیکی زوجین
اطلاعات عمومی
✍️ هنر عاشقانه نوشتن و پیام‌های تحریک‌کننده در رابطه
اطلاعات عمومی
کنترل زودانزالی و راهکارهای مؤثر برای مردان
اطلاعات عمومی
طلاق عاطفی؛ پایان رابطه بدون جدایی رسمی
در وبلاگ دیم بخوانید
