خواص  خوردن  رب انار :
روزانه یک قاشق رب انارترش بخورید:
ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺭﺍ ﺻﺒﺢ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ
ﺗﺼﻔﯿﻪ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺟﻬﺖ ﻣﻌﺎﻟﺠﻪ ﮐﺒﺪ ﭼﺮﺏ ﺍﺳﺖ .

رب انارﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦها
ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻓﯿﺒﺮ، ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ، ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ، ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﺁﻫﻦ ، ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ، ﺳﺪﯾﻢ، ﻣﻨﯿﺰﯾﻢ، ﻣﻨﮕﻨﺰ، ﺍﺳﯿﺪ ﻓﻮﻟﯿﮏ ، ﭘﻠﯽ ﻓﻨﻮﻝ، ﺍﺳﯿﺪ ﺍﻭﻻﯾﮋﯾﮏ، ﻗﻨﺪ، است

برای چاق شدن بدن
ﺑﺮﺍﯼ چاق ﺷﺪﻥ بدن ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺷﺘﺎ یک قاشق دراب ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎیید.

ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ
ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺣﺎﻭﯼ ﻧﯿﺎﺳﯿﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﺫﻫﻦ ﺟﻨﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻬﻮﻉ ﺧﻮﺩ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ ﻭ ﺍﺷﺘﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﻨﺪ .

رب انار برای افزایش اشتها بزرگ سالان و کودکان خیلی مفید است

ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ
ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﮐﺎﺗﺎﻟﯿﺰﻭﺭ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺁﻧﺰﯾﻢ ﻫﺎ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺳﺒﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ .

ﻫﻀﻢ ﺭﺍﺣﺖ ﻏﺬﺍ
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺳﺒﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻋﻤﻞ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﮔﯿﺮﺩ .

ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ
ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ، ﺁﻧﺘﯽ ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥ ﻭ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺳﺒﺐ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

ﺗﺼﻔﯿﻪ ﺧﻮﻥ
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﺑﻪ ﺗﺼﻔﯿﻪ ﺧﻮﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ .

ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﭼﺎﺭ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﻣﻔﯿﺪ است

ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻟﺰﺍﯾﻤﺮ
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B3 ‏( ﻧﯿﺎﺳﯿﻦ ‏) ﺳﺒﺐ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻐﺰ ، ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻟﺰﺍﯾﻤﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

ﻣﻀﺮﺍﺕ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ 
ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻫﻦ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺩﯾﺮ ﻫﻀﻢ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺳﺮﺩ ﻣﺰﺍﺝ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪ .

ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﻮﺟﺐ ﺳﺴﺖ ﺷﺪﻥ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻧﻔﺦ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺯﺧﻢ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺭﻭﺩﻩ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪ .

ﺍﮔﺮ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﺼﺮﻑ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ