۱. افزایش میل جنسی 
۲. بهبود گردش خون 
۳. کاهش چربى خون
۴. کاهش غلظت خون 
ه. هضم کننده غذا
۶. محرک و مقوى معده 
۷. بهبود عملکرد نعوظ
۸. تنظیم کننده قند خون 
۹. سرشار از ویتامین C
۱۰. مرچ سبز تند، به‌خاطر سرشاربودن از ویتامین C و بتاکاروتن برای سلامتی چشم‌ها، پوست و سیستم دفاعی عالی هستند.
۱۱. سلامت قلب: مرچ سبز حاوی مواد معدنی مغذی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و منیزیم است. این مواد معدنی نقش مهمی در کنترل ضربان قلب و فشار خون و در نتیجه سلامت قلب دارند.
مصرف مرچ به پیشگیری از بیماری‌ های قلبی و آرترواسکلروز (سخت شدن رگ‌ ها) کمک کند