بهترین میوه‌ برای درمان بواسیر : . ناک و هضم آسان غذا

در ناک هم مقدار زیادی فیبر وجود دارد که می‌تواند مشکل یبوست افراد را کاهش داده و به حرکت مدفوع در روده بزرگ آن‌ها کمک کند. علاوه‌براین، در ناک ترکیب‌های شیمیایی دیگری هم وجود دارند که می‌توانند به افرادی که دچار بواسیر هستند کمک کنند. اگر شما یک ناک را همراه با پوست آن مصرف کنید، می‌توانید حدود ۶ گرم فیبر را به بدنتان برسانید.

ناک با زیاد کردن بزاق دهان از زمانیکه داخل دهان قرار می‌گیرد، برای دفع آسان برنامه ریزی می‌کند. گلابی جز میوه های درمان بواسیر است. دانه‌های ریزی که در بافت ناک زیر دندان احساس می‌کنید دیر هضم هستند و دقیقا همان‌ها به بهبود دفع و روان شدن حرکات روده کمک می‌کند.