✨سوپ پای مرغ 🫕✨آب سرد ننوشید🤐 ✨مصرف لیمو شیرین و پرتقال🍋🍊 ✨استفاده لیمو و عسل🍯🍋 ✨دمنوش آویشن و زنجبیل 🍵🍠 ✨خواب کافی😴