افرادی که یبوست دارند سعی کنند 1 تا 2 عدد ناک در روز بخورند و بلافاصله 1 لیوان آب ولرم بنوشند که خاصیت ملین آن قوی تر شود.
✨ناک میوه ای است که به آسانی هضم و جذب بدن می شود.
✨کسانی که مبتلا به فشار خونس هستند ، اگر به طور مرتب ناک بخورند خون آنها تصفیه خواهد شد .
✨ناک یکی از میوه های ضدعفونی کننده یا ضد مسمومیت است و این خاصیت به دلیل ادرارآور و ملین بودنش است.