اطلاعات عمومی
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !
38
- کمردرد یا پا درد = D
- شوره سر = A
- خارش پوست = روی
- هوس شیرینی = کروم
- هوس گوشت = کمبود آهن و روی
بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
ترکیبات شیر مادر
اطلاعات عمومی
کنجد ۳ برابر شیر کلسیم دارد!
اطلاعات عمومی
فواید خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه:
اطلاعات عمومی
ارگاسم نشدن زنان؛ مشکلی نادیده ولی جدی!
اطلاعات عمومی
معجزات گذاشتن پیاز در گوش
در وبلاگ دیم بخوانید
