نوشیدن چای ⇠ یبوستخـوردن میوه ⇠ نفخ معدهدوش گرفتن ⇠ دیر هضم شدن غذاخوابـیدن ⇠ تورم، زخم معده و سـکتهسیگار کشیدن ⇠ اسیدی شدن محیط معده