گرمای شدید میتواند اثرات متعددی بر عملکرد سیستم هضمی داشته باشد. در ادامه به برخی از تأثیرات مهم گرما بر دستگاه هضمی اشاره میکنیم.
• کاهش اشتها و بیمیلی به غذا
• بروز سوءهاضمه به دلیل کند شدن فرآیند هضم
• ابتلا به اسهال و اختلالات رودهای در هوای گرم
• کمآبی بدن که میتواند منجر به یبوست شود
• افزایش احتمال التهابهای گوارشی
در روزهای گرم، مراقب بدن خود باشید. نوشیدن آب کافی، تغذیه مناسب و خنک نگه داشتن بدن میتواند به حفظ سلامت سیستم هضمی کمک کند.