وبلاگ دیم
اطلاعات عمومی

آیا میدانستید تأثیر گرما بر سیستم هاضمه چیست؟

102
...

گرمای شدید می‌تواند اثرات متعددی بر عملکرد سیستم هضمی داشته باشد. در ادامه به برخی از تأثیرات مهم گرما بر دستگاه هضمی اشاره میکنیم.

• کاهش اشتها و بی‌میلی به غذا
• بروز سوءهاضمه به دلیل کند شدن فرآیند هضم
• ابتلا به اسهال و اختلالات روده‌ای در هوای گرم
• کم‌آبی بدن که می‌تواند منجر به یبوست شود
• افزایش احتمال التهاب‌های گوارشی

در روزهای گرم، مراقب بدن خود باشید. نوشیدن آب کافی، تغذیه مناسب و خنک نگه‌ داشتن بدن می‌تواند به حفظ سلامت سیستم هضمی کمک کند.