اطلاعات عمومی
کشمش و خواص طلایی آن
35
۱. کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد.
۲. منبع خوب ویتامین D است.
۳. کشمش برای سلامت دندان و بیره بسیار مفید است و اضطراب را کاهش می دهد.
۴. کشمش از سرطان جلوگیری و عصب را تقویت می کند.
۵. کشمش را به گوشت اضافه کنید تا مقدار چربی غذا را کم کند و مقدار فیبر و آهن را افزایش و مقدار سودیم را کاهش دهد.
۶. این میوه ی خشک باعث عملکرد صحیح رگ های بدن می شود.
۷. کشمش برای سلامتی چشم نیز خوب است.
۸. کشمش موجب از بین رفتن آب اضافی بدن میشود.
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
معجزات گذاشتن پیاز در گوش
اطلاعات عمومی
فواید کنجد
اطلاعات عمومی
خوردن همزمان ماهى و تخم مرغ ممنوع است
اطلاعات عمومی
خوردن همزمان ماهى و تخم مرغ ممنوع است
اطلاعات عمومی
علائم از کار افتادن ریه‌ها
در وبلاگ دیم بخوانید
